terça-feira, 31 de agosto de 2010

RECREAÇÃO NA CRECHE


A Educação Infantil abrange crianças de 3 a 5 anos de idade, entretanto muitos pais levados pelas responsabilidades do trabalho diário e necessidades de instruir seus filhos são levados a matricular as crianças cada vez mais cedo na pré-escola, e as crianças muitas vezes com 2 e 3 anos de idade serão aquelas que sofrerão com a adaptação ao novo ambiente e as pessoas que nele habitam, e o jogo poderá auxiliar não só em sua adaptação ao âmbito escolar como também promoverá seu desenvolvimento integral. Para ter acesso a esse importante material clique no link e confira já:

BRINCADEIRAS E JOGOS INFANTIS


A Educação Infantil é o primeiro nível escolar das crianças, em sua maioria não possuem aulas de Educação Física contida na grade curricular das escolas, todavia nem por isso as crianças devem ser isentas de jogos e brincadeiras lúdicas, que podem ser desenvolvidas por estagiários ou até mesmo professores das demais áreas, e para auxiliar nas suas aulas este material traz mais de 180 brincadeiras para a Educação Física no Ensino Infantil, clique no link e baixe já:
http://www.4shared.com/document/z_5ToLto/atividades_infantis.html

BASQUETEBOL INICIAÇÃO - Marcos Bezerra de Almeida


Esta apostila traz inúmeros exercícios para a prática do Basquetebol nos diferentes ambientes, desde a escola até o clube ou escolinha, além de trazer os erros mais comuns na realização das técnicas e a possível solução para estas. Clique no link abaixo e baixe esta apostila:

SITE DO TIO CHOKITO - RECREAÇÃO


Este site é um dos maiores acervos de Recreação para as diferentes ocasiões e faixas etárias, inclusive, jogos de competição, cooperação, dinâmicas, atividades aquáticas, pré-desportivos, para educação infantil, fundamental I e II e até Ensino Médio...Achou pouco? Para saber mais é só acessar o site do Tio Chokito, o link está aqui em baixo é só clicar:

ALMANAQUE DE BRINCADEIRAS


Os benefícios da brincadeira, sobretudo na vida da criança, são gigantescos e, em sua maioria, desconhecidos pela sociedade. É de conhecimentode poucos que a brincadeira é o exercício físico mais completo de todos e é através dela que agregamos valores e virtudes à nossa vida. E essafalta de valorização do brincar, contribuiu para a realidade que vivemos hoje: as brincadeiras estão entrando em extinção. As Instituições de Ensinoestão deixando de lado as aulas de Educação Física Escolar, os pais estão proibindo seus filhos de brincar e o Governo não faz nada para que essequadro se reverta. (ALMANARQUE DE BRINCADEIRAS). Para saber mais siga o link e baixe esta apostila:

MANUAL BÁSICO DE HIDROGINÁSTICA



Quais os príncipios básicos para uma aula de Hidroginástica? Quais as possibilidades de exercícios?Quem pode fazer Hidroginástica? Se quiser saber mais é só clicar no link abaixo e conferir:

PRÉ-ESCOLA DE NATAÇÃO

A Natação é uma das atividades física mais completas no que refere-se aos aspectos fisiológicos e corporais. Neste material voçê encontrará métodos de trabalhar a natação com crianças em idade pré-escolar, abrangendo educativos que partem do fácil para o dificil de acordo com o desenvolvimento do aluno. Para saber mais clique no link abaixo e baixe:

CARTILHA DE BRINCADEIRAS


A cartilha do ABC ensina os príncipios básicos para a alfabetização, e nesta, a proposta além de educativa é totalmente lúdica, englobando jogos e brincadeiras populares que fizeram e fazem parte da cultura infantil. Para saber mais clique no link abaixo:

MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA





Conheça alguns dos principais testes realizados em estudos dirigidos a artigos e monografias relacionados as diferentes capacidades físicas e condicionamento humano neste material. Para conferir basta clicar no link e baixar:
http://www.4shared.com/document/9jUd8b5z/medidas_apostilla-_TESTES_VALI.html




JOGOS RECREATIVOS PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO INFANTIL



Conheça algumas atividades que podem ser desenvolvidades com crianças de primeira infância, explorando as diferentes manifestações corporais dentro de um ambiente totalmente lúdico. Clique no link abaixo e confira:
http://www.4shared.com/document/argdt4O_/jogosrecreativos_na_educao_inf.html

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

LIVRO ENDIREITE AS COSTAS – DESVIOS DA COLUNA EXERCÍCIOS E PREVENÇÃO



Apesar de não ser médico o professor de Educação Física pode proporcionar ao indíviduo um dos remédios mais baratos e eficazes, a “prevenção” contra um dos problemas que pode acarretar sérios danos ao desenvolvimento dos alunos e da população em geral. Conheça os Principais Desvios posturais e alguns exercícios preventivos e até corretivos, click no link abaixa e faça o download:
http://depositfiles.com/pt/files/v22vd1m5v

MANUAL DE BRINCADEIRAS


Esta apostila possui várias atividades e jogos que voçê poderá desenvolver nas aulas de Educação Física com crianças do ensino infantil, desde brincadeiras calmas até as mais agitadas, abrangendo principalmente a faixa etária de 3 a 5 anos, para conferir e só clicar e fazer o donwload:

PSICOMOTRICIDADE - Rosângela Pires dos Santos

A psicomotricidade é a relação entre o pensamento e a ação, envolvendo a emoção. Assim, a psicomotricidade como ciência da educação procura educar o movimento, ao mesmo tempo em que envolve as funções da inteligência. Portanto, o intelecto se constrói a partir do exercício físico, que tem uma importância fundamental no desenvolvimento não só do corpo, mas também da mente e da emotividade. Sem o suporte psicomotor, o pensamento não poderá ter acesso aos símbolos e à abstração.baixe já este livro e compreenda como a psicomotricidade pode contribuir para o desenvolvimento da criança nas aulas de Educação Física. Clique no link abaixo e faça o donwload:


TEXTOS PEDAGÓGICOS SOBRE O ENSINO DA EDUCAÇÃO FÍSICA


Primeiramente a Educação Física escolar tem a tarefa de orientar os alunos no caminho da auto-educação, o que significa promover-lhes as capacidades de participar dl mundo de movimento, refletir criticamente sobre as sua diferente formas e configurar e construir seu próprio mundo de movimento. Trata-se aqui de objetivos pedagógicos explicados nos seguintes temas contidos no livro: reflexões críticas sobre o conceito do esporte, reflexões pedagógicas sobre teorias de movimento e reflexões sobre educação nas aulas de Educação Física. Para saber mais clique no link e faça o donwload:

SOCORROS DE URGÊNCIA EM ATIVIDADE FÍSICA


As diferentes práticas de atividade física promovem o desenvolvimento físico, mental, cognitivo e social, gerando bem-estar através de hábitos que podem refletir na melhora no padrão de vida, entretanto todos estão sucintos a sofrerem acidentes, principalmente quando estas atividades são realizadas em locais sem segurança ou até mesmo em práticas esportivas que hajam contato físico mais constante, e em primeira instância, geralmente quem está em contato com o acidentado dentro ou fora da escola é professor, que terá de tomar as medidas primárias visando amenizar possíveis fraturas, escoriações, desmaios e etc. Neste livro você conhecerá alguns dos principais métodos de primeiros socorros durante a atividade física, basta clicar no link e baixar:

sábado, 28 de agosto de 2010

LIVRO DE JOGOS E BRINCADEIRAS, ATLETISMO E GINASTICA




Nesta apostila a diversas possibilidades de se trabalhar o atletismo e a ginástica, de forma lúdica e prazerosa, independente dos uso de recursos materiais, inclusive aprenda a confeccionar alguns implementos destas duas modalidades nas ilustrações presentes. Clique no link abaixo e confira:
crv.educacao.mg.gov.br/.../escolaintegral/livro%20de%20jogos%20e%20brincadeiras,%20atletismo%20e%2...

APOSTILA DE PILATES

O Método Pilates foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H. Pilates como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força, sem a hipertrofia muscular.Pilates acreditava que o estilo de vida moderno, má postura corporal e respiração ineficiente ocasionavam saúde ruim. Pilates estudou várias disciplinas atléticas para desenvolver o método de exercícios que recebeu seu nome. Está em inglês o arquivo, mais o material é legal, clique no link e baixe:
http://www.4shared.com/file/105780072/1d9c1766/Alycea_Ungaro_-_15_Minute_Ever.html?s=1

APOSTILA DE YOGA


Os benefícios da yoga são muito extensos, não vamos apontar apenas os benefícios, mas também suas limitações. Vamos começar pelas limitações, yoga para ser útil e nos propiciar os seus plenos benefícios requer: 1. Prática regular, 2. Método adequado, os métodos disponíveis de maneira popularizada raramente nos fornecem os benefícios a que a yoga se presta, possuem sua estrutura voltada para o benefício mercadológico, não visando o benefício integral do praticante, como a yoga original se propõe. 3. Orientação adequada, sofre o mesmo problema do item anterior. Não há sucesso em se praticar yoga seguindo um texto sem uma orientação competente e um acompanhamento pessoal gradativo e sistemático. Para saber muito mais além de exercícios práticos clique no link e baixe:

http://www.4shared.com/file/144297215/46174d9/15847672-Yoga-Or-Pilates.html?s=1

BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO


Quais os músculos que estão envolvidos em determinado movimento?Estou realizando-os da forma correta? como poderia melhorar o desmpenho através da biomecânica correta?Tenha as respostas e muito mais neste material, clique no link e confira:
http://www.4shared.com/file/18562632/1a952e49/Biomecnica_da_Musculao.html?s=1

MUSCULAÇÃO: MÉTODOS E SISTEMAS


Saiba um pouco mais dos principais métodos e ações dentro da academia, conhecendo os principais procedimentos a serem realizados para as diferentes especificidades, para saber mais clique no link e baixe:
http://www.4shared.com/file/2853581/3364f488/livro-_musculao_metodos_e_sist.html?s=1

TREINAMENTO EM HIDROGINÁSTICA


Conheça alguns príncipios da hidroginástica, saiba o que e como desenvolver dentro de uma aula de acordo com a individualidade biológica e objetivos desejados, para saber mais é só clicar no link e baixar o seu:
http://www.4shared.com/file/39581986/bc8769e /TREINAMENTO_EM_HIDROGINSTICA.html?s=1

LIVROS E APOSTILAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA


Adquira novos livros e apostilas relacionacionados a atividade física e saúde e muito mais, para conferir é só clicar no link disponível abaixo:
http://www.cdof.com.br/livros.htm

TIO CHOKITO

Este é um dos melhores sites de recreação, onde você encontrará atividades para as direrentes faixas estárias e espaços, clique no link e confira:
http://www.tiochoquito.com.br/

PCN DO ENSINO MÉDIO




Este é um importante componente para enriquecer as aulas de Educação Física escolar, nele você conhecerá as possibilidades de se trabalhar os diferentes conteúdos da cultura corporal. Basta clicar no link abaixo e conferir:

portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/14_24.pdf

sábado, 21 de agosto de 2010

BRINCADEIRAS PARA O FUTSAL

Nesta apostila você encontrará várias atividades para trabalhar o futsal dentro das aulas de Educação Física de uma forma diferente e motivante para crianças, jovens e adultos. Cliquue no link abaixo e confira:
http://www.4shared.com/document/2x4LGKXc/Brincadeiras_para_o_futsal_e_f.html

LIVRO VOLEIBOL ESCOLAR


O VOLEIBOL É DAS MODALIDADES ESPORTIVAS MAIS TRABALHADAS NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR, APESAR DE NÃO TER UM CONTATO FÍSICO TÃO APURADO, ENVOLVE GRANDE DINÂMICA E COLETIVIDADE, BAIXE JÁ ESTE LIVRO NO LINK ABAIXO:
http://www.4shared.com/document/sArqXomN/Ailton_Lemos_-_Voleibol_Escola.html

LIVRO SAIBA MAIS SOBRE EDUCAÇÃO FÍSICA


NESTE LIVRO, VOCÊS PODERÃO CONHECER UM POUCO MAIS DO QUE SE DESENVOLVE NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA, ALÉM DE TRAZER AS DIFERENTES VERTENTES DAS ABORDAGENS PEDAGÓGICAS COM SEU LADO POSITIVO E NEGATIVO, BASTA CLICAR NO LINK ABAIXO E CONFERIR:
http://www.4shared.com/document/sve3F7LY/MTODOS_E_PLANOS_PARA_O_ENSINO_.html

LIVRO RECREAÇÃO NA ESCOLA


UM DOS MOMENTOS MAIS AGUARDADOS PELAS CRIANÇAS DAS DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS E GRAUS DE ENSINO É A AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, POIS NELA TODOS PODERÃO EXPRESSAR-SE FISICAMENTE, COGNITIVAMENTE E SOCIALMENTE DENTRO DE UM AMBIENTE PRAZEROSO. O LIVRO ACIMA TRAZ VÁRIAS POSSIBILIDADES DE ATIVIDADES RECREATIVAS QUE TRABALHA AS PRINCIPAIS NECESSIDADES DO ALUNO, É SÓ CLICAR NO LINK E BAIXAR:

MANUAL COM MÚSICAS PARA O ENSINO INFANTIL

RECORDE DAS PRINCIPAIS CANÇÕES QUE FIZERAM PARTE DE SEU TEMPO DE CRIANÇA E A AINDA APRENDA VÁRIAS MÚSICAS PARA SE TRABALHAR NA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO INFANTIL, É SÓ CLICAR NO LINK ABAIXO E FAZER O DOWNLOAD:

terça-feira, 17 de agosto de 2010

VÁRIOS LIVROS DA ÁREA DA EDUCAÇÃO FÍSICA

Uma das maiores dificuldades do estudante está no acesso a bibliografias que proporcionem maior suporte ao seu aprendizado, principalmente pelo limitado acervo da maior parte das bibliotecas. Todavia, a modernização trouxe consigo beneficios imensuráveis, e um deles foram os livros digitalizados, que auxiliam na construção do conhecimento de grande parte dos acadêmicos. No site abaixo você encontrará livros de esportes, musculação, ginástica, educação física escolar nos diferentes níveis de ensino, dança, capoeira e muitos outros títulos da literatura nacional e mundial, basta acessar o link abaixo:
http://www.festivaldelivros.com

sábado, 14 de agosto de 2010

BAIXE BRINCADEIRAS E JOGOS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL II



O ensino fundamental II é um nível escolar que abrange alunos de 11 a 15 anos de idade, na fase da pré-adolescência, período de crescimento biológico e cronológico. Segundo BÖHME (1999) nesta fase começa a surgir alterações biológicas decorrentes da maturação, como: evolução do crescimento, da maturação sexual, do aparecimento de pêlos, alterações hormonais e etc. É importante destacar o papel que a Educação Física escolar carrega dentro dessa fase da vida do ser humano, auxiliando a lhe dar com as alterações e seus conflitos, contribuindo no desenvolvimento motor, psicológico e social do individuo.
Os aspectos motores devem ser bastante enfatizados, uma vez que, esta fase está relacionada à aquisição de movimentos fundamentais combinados. A Prática da Educação Física vai muito além, promovendo a consciência da cidadania, possibilitando aos alunos uma ampliação da visão sobre a cultura corporal de movimento, viabilizando a autonomia para o desenvolvimento de uma prática pessoal e a capacidade para interferir na comunidade, seja na manutenção ou na construção de espaços de participação em atividades culturais, como jogos, esportes, lutas, ginásticas e danças, com finalidades de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções.
Segundo Fonseca (1999), a prática da Educação Física no ensino fundamental está inclusa na grade curricular, como uma disciplina que, traz conteúdos esportivos, de saúde e sociais, que são atrativos para o aluno, como por exemplo, o basquete, pode ser trabalhado de forma esportiva, quando se utilizando das técnicas, pode ser voltado para a saúde quando debatido seus benefícios para o corpo e ainda social quando abordado seu papel no meio social e a necessidade de trabalhar e grupo para se atingir os objetivos, por modalidades:
BASQUETE:
http://educacaofisicafoz.no.comunidades.net/index.php?pagina=1100794793
VOLEIBOL:
http://educacaofisicafoz.no.comunidades.net/index.php?pagina=1139883837
HANDEBOL:
http://educacaofisicafoz.no.comunidades.net/index.php?pagina=1301210775



BAIXE BRINCADEIRAS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL I


O ensino fundamental I é um estágio escolar que abrange crianças de 6 a 10 anos de idade, sendo que neste grau, ela passará a adquirir conhecimentos fundamentais para seu desenvolvimento no que se refere ao aprendizado da alfabetização, da Matemática, Ciências naturais e sociologia. Além de ser notável que nessa fase ocorrem às distinções sexuais, onde dificilmente se verá um menino brincando com uma menina. Fadelli (2003) considera ser característica marcante desse ciclo à diferenciação das experiências e competências de movimento entre gêneros. A prática da Educação Física é um importante componente pedagógico para qualquer nível escolar, e neste não é diferente, principalmente pelo fato dos alunos em sua maioria encontrarem-se em estágios de aquisição de movimentos, realizados em sua maioria nas atividades desenvolvidas em seu cotidiano, como o correr, o saltar, o abaixar-se e etc. Segundo Deldime & Vermellan (1997), nem todas as crianças passam igual e rigorosamente na mesma idade pelos estágios de desenvolvimento, pois as influências do meio são poderosas e muitas, e, dependendo delas, a criança pode apresentar diferentes e variadas características. “A Educação Física no ensino Fundamental I e nem todas as escolas é componente curricular, muitas vezes as atividades recreativas são realizadas pelo professor da instituição, todavia nem sempre essas atividades atendem as necessidades motoras, socias e cognitivas das crianças, e neste nível de ensino começa a surgir uma série de necessidades na criança, necessidades afetivas, motoras, nutricionais, psicológicas e etc. e a Educação Física poderia se não resolver o problema, poderia ao menos minimizar tais adversidades”.
ABAIXO ALGUNS LINKS PARA VOCÊ BAIXAR BRINCADEIRAS E JOGOS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL I:
http://www.4shared.com/document/vMm3Y5vx/Almanaque_de_Brincadeiras_-_fu.html
http://www.4shared.com/document/W238Muxe/Jogos_e_Brincadeiras_para_aque.html
http://www.4shared.com/document/RIk8rjhp/Raul_Ferreira_Neto_-_RECREAO_N.html
http://www.4shared.com/document/WbeSPld1/Brincadeiras_para_a_Educao_Fsi.html
http://www.4shared.com/document/AfcNk7rT/CursoRecreacao.html

BAIXE BRINCADEIRAS E JOGO PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO INFANTIL


A educação infantil surge como primeiro estágio escolar da criança, onde está deixa o lar para desenvolver-se socialmente, além de auxiliá-la a lidar com seus conflitos como a agressividade, medo e afetividade além de adquirir e expressar conhecimentos. A Educação Física para este nível de ensino, facilitará o aprendizado da criança de primeira infância, pois irá possibilitar atividades que diferenciam-se das realizadas no seu dia-a-dia escolar, através de brincadeiras e jogos capazes de promover um melhor aprendizado nos aspectos cognitivos e sociais. “A criança utiliza seu corpo e o movimento como forma para interagir com outras crianças e com o meio, produzindo culturas”.Muitos temem lecionar para crianças da pré-escola, (com idade de 3 a 5 anos) por não saber como agir para com elas, todavia vale lembrar que todos nos já passamos por está fase, em que temos de deixar o lar e ingressar num espaço de novas descobertas, contatos com colegas, professores e atividades condizentes as suas necessidades educacionais e motoras e a Educação Física apesar de não ser ainda obrigatória para este nível de ensino poderia contribuir de forma positiva no aprendizado e adaptação da criança, pois no jogo, ela poderá expor suas emoções, necessidades afetivas, liberar suas energias e ainda desenvolver-se integralmente, pois ela não irá somente ter um progresso motor através do correr, saltar, dançar, pular, girar, gritar e etc. mas irá desenvolver-se cognitivamente quando buscar soluções para os problemas presentes nas atividades em seu dia-a-dia e desenvolverá-se socialmente pois irá integrar-se com seus colegas dentro do jogo. Acredito que caso você venha a desenvolver um trabalho com a Educação Física infantil, vá com a certeza de que você aprenderá mais do que ensinará com as crianças. Como mencionei anteriormente, todos nós já estivemos nesta mesma fase, talvez não lembremos de muita coisa, todavia considero a melhor forma de obter êxito ensinado na pré-escola, agir como crianças e participar de forma ativa de todos os jogos ““.

ABAIXO ALGUNS LINKS PARA VOCÊ BAIXAR BRINCADEIRAS E JOGOS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO INFANTIL:

http://www.4shared.com/document/_jCh29zy/14_JOGOS_E_BRINCADEIRAS_INFANT.html
http://www.4shared.com/document/5ibgbRjR/53_BRINCADEIRAS_E_DINMICAS_INF.html
http://www.4shared.com/document/z_5ToLto/atividades_infantis.html
http://www.4shared.com/document/q9wlE8Ac/Brincadeiras_Populares.html
http://www.4shared.com/document/M4Ca9niA/brincadeiras_jogos.html
http://www.4shared.com/document/2UnKkkrD/BRINCANDO_E_APRENDENDO_-_APOST.html
http://www.4shared.com/document/hiZ3HhgZ/cantigas_para_crianas.html
http://www.4shared.com/document/eoqwYUDN/Carlos_Alberto_Almeida_Marques.html
http://www.4shared.com/document/I4M9DGhc/Cartilha_das_Brincadeiras.html
http://www.4shared.com/document/bOA0znfr/Jogos_Infantis.html
http://www.4shared.com/document/argdt4O_/jogosrecreativos_na_educao_inf.html
http://www.4shared.com/document/4c3FFeGc/Manual_de_Brincadeiras_na_pr-e.html
http://www.4shared.com/document/lwttK_8Z/Recreando_Recriando.html
http://www.4shared.com/document/WJHQhZIS/SUGESTESDEATIVIDADESLDICAS-JOG.html

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

O QUE É IMC?




O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.
Ele foi desenvolvido pelo
polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). ( wilkipedia).
COM O APLICATIVO ABAIXO VOCÊ PODERÁ CALCULAR SEU IMC PELO COMPUTADOR SEM PRECISAR INSTALAR:

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

BRINCADEIRAS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA FUNDAMENTAL I

Correr, pular e ficar rodeado de brinquedos é fundamental não só para lazer de crianças, mas também para o seu desenvolvimento. Especialistas como fisiotepeutas, pedagogos e neuropediatras são unânimes com relação à importância do estímulo adequado durante a primeira infância (até dezoito meses). Para ele, a melhor e única forma de estimular esse aprendizado e, conseqüentemente, o desenvolvimento de um bebê, é por meio do lúdico, do ato de brincar de forma adequada. Dessa forma, o bebê cria e aprimora elementos fundamentais que vão contribuir para o seu crescimento e desenvolvimento como ser humano.
BAIXE APOSTILA DE BRINCADEIRAS ABAIXO: